CERTIFÍCATE EN LAS MEJORES ÁREAS
Iniciativa de educación continua del GSSI que tiene el objetivo de contribuir a la formación y actualización académica de los profesionales de la Nutrición y las Ciencias del Ejercicio.
La hidratación es esencial para la vida y la deshidratación durante el entrenamiento y la competencia puede no solo dificultar el rendimiento en el ejercicio, sino también tener implicaciones sobre la recuperación y la salud.
La nutrición deportiva debe fundamentarse en una adecuada selección y consumo de alimentos. Sin embargo, con frecuencia los atletas y sus equipos de apoyo, están en la búsqueda de los suplementos nutricionales que les puedan ofrecer una ventaja competitiva.
Esta certificación procura aportar conocimientos y herramientas para que el equipo de medicina y ciencias aplicadas al deporte pueda cumplir su misión de llevar a los atletas a su máximo rendimiento, proteger o mejorar su salud y ayudarlos a recuperarse rápido de lesiones y enfermedades.
Debido a que la alimentación basada en plantas es una tendencia actual de la nutrición deportiva esta certificación procura aportar conocimientos y herramientas para que los profesionales de la nutrición puedan ofrecer una asesoría más completa y actualizada a quienes desean mantener su salud y su rendimiento físico siguiendo una alimentación vegana o vegetariana.
Los adultos mayores que entrenan regularmente se conocen como atletas máster. Se estima que para el año 2050, una de cada seis personas tendrá más de 65 años. Es decir, la población que envejece está creciendo rápidamente. Por lo tanto, tiene mucho sentido entender como aplicar apropiadamente las estrategias de nutrición, suplementación e hidratación deportiva en este grupo etario.
La participación de las mujeres en el deporte aumenta en todo el mundo. Sin embargo, existen pocas recomendaciones nutricionales específicas que consideren su fisiología, su ciclo menstrual, los factores de riesgo de lesiones, su tamaño o composición corporal.
