Salud y Bienestar del Atleta
SSE #82: Optimizando la salud ósea: Impacto de la nutrición, el ejercicio y las hormonas
La osteoporosis es una enfermedad prevenible, pero el hecho es que muy pocos Americanos (hombres y mujeres) consumen suficiente calcio o se ejercitan lo suficiente para prevenirla. Todos deberíamos de intentar aumentar la mayor cantidad de masa ósea cerca de los 30 años de edad e intentar reducir la tasa de pérdida después de esta edad. En este artículo escrito por la Dra. Susan Bloomfield, se revisan temas de las últimas investigaciones en osteoporosis, ejercicio para aumentar la mayor cantidad de masa ósea y el papel del consumo de calcio.
SSE #81: Anemia y doping de sangre
En este artículo del Dr. Randy Eichner se revisan varios aspectos de la anemia y su relación con el deporte. También se cubre el uso de EPO para el dopaje sanguíneo. En el suplemento se enumeran tips de cómo obtener más hierro de la dieta y las condiciones asociadas a una dieta baja en hierro.
SSE #74: Tamizaje del riesgo de muerte cardiaca súbita en atletas jóvenes
La muerte súbita cardiaca en un atleta durante la actividad deportiva es una tragedia particularmente lamentable. Normalmente no se espera que un atleta aparentemente sano presente un colapso de tipo cardiovascular, mientras participa en un deporte, cuyo principal objetivo es el de proveer importantes beneficios físicos y psicológicos. Cuando ocurre un caso de muerte súbita en un atleta de elite que ha aparecido en los medios de comunicación nacional surgen y se magnifican ciertas inquietudes. ¿Son seguros los deportes? ¿Qué causa estos trágicos eventos? ¿Cómo pueden prevenirse?
SSE #43: Efectos del ejercicio en la salud de los niños
SSE #42: Peores escenarios: Rabdomiólisis por esfuerzo e insuficiencia renal aguda
En un día caluroso de septiembre en 1988, los miembros de la clase 12°, 50 reclutas comenzaron su primer día de entrenamiento en la Academia de Policía en Agawam, Massachusetts. A lo largo de ese día, los cadetes realizaron numerosos ejercicios de calistenia, como abdominales, flexiones y correr. Debido a un problema con las tuberías de agua en el antiguo edificio de la Academia, el agua embotellada fue lo que compraron para que los cadetes pudieran beber.
