Salud y Bienestar del Atleta

SSE #178: Entrenamiento del intestino para atletas

SSE #177: Manejo del peso para atletas y personas activas

SSE #176: Deportes saludables y sustentables para jóvenes – el futuro del desarrollo de atletas jóvenes

SSE #175: La atleta femenina: Problemas de energía y nutrición

SSE #157: Suplementación con tirosina: ¿puede este aminoácido estimular la dopamina cerebral y mejorar el rendimiento físico y mental?

SSE #155: Factores metabólicos en la fatiga

SSE #151: Efectos del ejercicio en la función inmunitaria

SSE #149: Nutrición y neurogénesis

SSE #145: Composición corporal del jugador de futbol americano: Importancia del monitoreo para el rendimiento y la salud

SSE #135: Monitorización de la fatiga y recuperación

SSE #114: Recomendaciones nutricionales para evitar malestares gastrointestinales durante el ejercicio

SSE #85: Ejercicio, antioxidantes y protección cardiaca

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en los Estados Unidos. El ejercicio regular y un consumo en la dieta de antioxidantes nutricionales adecuados son factores del estilo de vida que pueden aportar protección contra esta amenaza. En esta revisión, el Dr. Scott Powers resume los conocimientos actuales de los efectos cardioprotectores del ejercicio y los antioxidantes de la dieta.