Entrenamiento y Rendimiento

SSE #131: Impacto de la altitud y el calor sobre el rendimiento en el futbol

Comprendiendo los calambres musculares asociados al ejercicio | GSSI LATAM

¿Por qué ocurren los calambres al hacer ejercicio? Conoce sus causas reales, prevención y qué dice la ciencia sobre la deshidratación y la fatiga.

Nutrición y desarrollo del atleta joven | GSSI LATAM

Guía científica sobre nutrición deportiva en la adolescencia: requerimientos de energía, macronutrientes, salud mental y evaluación del crecimiento.

SSE #212: Promoviendo un nivel óptimo de ácidos grasos omega-3 en atletas

SSE #204: Análisis de biomarcadores sanguíneos para el atleta de alto rendimiento

SSE #118: Enjuague bucal con carbohidratos: Efectos sobre el rendimiento y mecanismos

SSE #199: Recomendaciones nutricionales para el entrenamiento en altura

SSE #226: Biomarcadores del sudor y sus aplicaciones en las ciencias del deporte

SSE #218: Cannabis y rendimiento físico: Evidencias actuales

SSE #215: Enfoques prácticos de la nutrición para mujeres atletas

SSE #214: ¿La deshidratación realmente afecta el rendimiento de resistencia? Avances metodológicos recientes ayudando a aclarar una antigua pregunta

SSE #213: Cannabidiol (CBD) y el atleta: Afirmaciones, evidencias, prevalencia y aspectos de seguridad