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W21 Alimentación, Hidratación y suplementación para ciclistas

14 Marzo 2025 146 min de lectura
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W21 Alimentación, Hidratación y suplementación para ciclistas
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En resumen

La nutrición es un elemento clave para lograr que los ciclistas puedan rodar con más potencia durante más tiempo. En este webinar tres profesionales de la nutrición deportiva y un atleta de alta competencia nos compartirán sus mejores prácticas para alimentar, hidratar o suplementar a todos aquellos que quieran pedalear sin parar.

Temas & Exponentes

M.Sc. Pedro Reinaldo García (Venezuela)
Moderador
M. Sc. Catalina Fernández (Costa Rica)
Del plato a la bicicleta: nutrición para maximizar el rendimiento sobre las dos ruedas
M. Sc. Karina Salazar (México)
Hidratación inteligente: Cómo mantenerse fresco y competitivo en cada pedaleada
Atl. Oscar Sevilla (Colombia)
Estrategias Nutricionales clave en la Carrera de un Ciclista Profesional
M. Sc. Astrid Quinchia (M. Sc. Astrid Quinchia)
Detrás de escena: El papel crucial de la logística nutricional en las vueltas ciclísticas