En resumen
Correr es una de las actividades más practicadas en el mundo. Incluso en la situación global actual. Por eso aquí se presentarán los mejores consejos para mejorar la técnica de carrera, usar la visualización como estrategia de rendimiento, evitar trastornos gastrointestinales y diseñar una estrategia de hidratación efectiva.
Temas & Exponentes
M.Sc. Pedro Reinaldo García (Venezuela)
Moderador
M.Sc. Jonathan Esteve (España)
Estrategias efectivas para mejorar tu técnica de carrera.
M.Sc. Victoria Aguilera (Venezuela)
Puliendo la técnica de visualización en el running.
Ph.D. Erick de Oliveira (Brasil)
Trastornos gastrointestinales en corredores: ¿Cómo evitarlos?
M.Sc. Adriana de la Parra (México)
Pautas para crear una estrategia de hidratación personalizada.
