En resumen
Los suplementos nutricionales son una de las estrategias de alimentación que despiertan mas interés entre atletas y entrenadores. Durante esta sesión se presentarán las evidencias científicas y recomendaciones prácticas más actuales sobre el uso de varios suplementos: Creatina, Cafeína, Beta-Alanina y Cuerpos Cetónicos.
Temas & Exponentes
Dr. Samuel García (México)
Moderador
M.Sc. Walter Dzurovcin (Argentina)
Creatina más allá de los deportes de fuerza.
M.Sc. Alexandra Perez (Colombia)
Beta Alanina: Más rápido, más alto, más fuerte.
M.Sc.Pedro Reinaldo Garcia (Venezuela)
Cuerpos Cetónicos: ¿El arma secreta de moda?
M.Sc.Lourdes Mayol (México)
Cafeína y rendimiento deportivo: ¿Qué hay de nuevo?
