En resumen
Este webinar presenta el contexto fisiológico y las aplicaciones prácticas de la hidratación para personas activas. La relación entre hormonas asociadas al estrés fisiológico y la sudoración. Se ofrecen pautas prácticas para hidratarse con o sin sed, se discute sobre la funcionalidad de las bebidas deportivas y sobre estrategias para mejorar la termorregulación de los atletas que compiten en climas cálidos.
Temas & Exponentes
Dr. Samuel García (México)
Moderador
LN. Arturo Becerra (MEX)
Fisiología de la hidratación durante el ejercicio
M.Sc. Jorge Cancino (CHI)
Electrolitos en sudor: regulación hormonal
M.Sc. Andrea Gilmond (VEN)
Estrategias de hidratación: ¿planificar o seguir la sed?
M.Sc. Pedro R. García (VEN)
Hidratación y calor: ideas actuales contra un enemigo conocido
