SSE #209: HIDRATACIÓN Y FUNCIÓN COGNITIVA EN LA POBLACIÓN GENERAL.
Introducción
La hidratación es esencial para la vida, y la hidratación inapropiada (hipo- e hiper-) puede provocar consecuencias fisiológicas adversas. Aunque las implicaciones de la hipohidratación sobre el rendimiento físico se han revisado extensivamente, el conocimiento sobre sus efectos potenciales en las respuestas cognitivas y perceptuales es limitado, en parte, debido a la complejidad de los circuitos cerebrales y su relación para monitorear el estado fisiológico del cuerpo. También es probable que el (los) mecanismo(s) responsables sean diferentes en niños y adultos, ya que el cerebro emplea diferentes activaciones neurales y/o estrategias alternativas para completar una tarea determinada. Considerando las evidencias actuales se evalúan la descripción de la función cognitiva, el efecto de la hipohidratación a lo largo de la vida y las medidas prácticas para mantener el rendimiento cognitivo a través de la hidratación.
Una revisión reciente de los datos de NHANES 2011-2016 encontró que ____ de la población no cubre las recomendaciones de ingesta de agua del Instituto de Medicina de E.U.A. (IOM).
2.
Los siguientes factores pueden contribuir directamente a la variabilidad individual en los requerimientos de consumo de agua, EXCEPTO:
3.
Las mediciones de precisión o el tiempo de reacción proporcionan mediciones objetivas de rendimiento congitivo:
4.
Estos dominios cognitivos son evaluados comúnmente para estudiar los efectos de la hipohidratación, EXCEPTO:
5.
Debido a que ___________ los niños pueden ser mas vulnetrables a los efectos agudos de la hipohidratación al compararse con los adultos.
6.
En un estudio (Benton 2011) los niños que consumieron 200 mL de agua en tres ocasiones estuvieron menos atentos a su trabajo escolar.
7.
Los adultos sanos que pierden ____ cuando restringen el consumo de líquidos tienen disminuciones en el rendimiento cognitivo general, dolor de cabeza, disminución del estado de alerta, dificultad de concentración y fatiga.
8.
La presencia de __________ puede afectar el rendimiento cognitivo y, por lo tanto, corregir esta sensación puede tener efectos benéficos.
9.
Los adultos mayores (+60) tienen un riesgo aumentado de hipohidratación debido a estos factores, EXCEPTO:
10.
¿Cuál de los siguientes enunciados es correcto en relación a la hipohidratación y el rendimiento cognitivo en la población general?
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